Bệnh mất ngủ, điều trị đơn giản và hiệu quả

Nguyên nhân mất ngủ

Hút thuốc – Nguyên nhân mất ngủ

Bệnh mất ngủ là một căn bệnh phổ biến và xảy ra ở mọi lứa tuổi, tỉ lệ người cao tuổi bị nhiều hơn. Tuy nhiên,  với cuộc sống ngày càng phát triển và nhiều áp lực, nên bệnh bệnh ngày càng có dấu hiệu trẻ hóa và gặp nhiều ở giới trẻ.Tình trạng mất ngủ kéo dài mà không điều trị dứt điểm sẽ gây đến suy nhược thần kinh, trầm cảm. Để điều trị mất ngủ hiệu quả, cần phải tìm hiểu rõ nguyên nhân của bệnh.

Dưới đây là một số nguyên nhân gây bệnh  mất ngủ:

Chế độ sinh hoạt không hợp lý: Bạn cần lập thời gian biểu cho giờ đi ngủ và thức giấc vào 1 giờ nhất định. Không ngủ trưa quá nhiều tối sẽ khó ngủ. Không thức khuya vì khi quá giấc sẽ khó đi vào giấc ngủ.

Ảnh hưởng của các bệnh khác: Những bệnh về tiêu hóa, tiết niệu … sẽ làm giấc ngủ của bạn gì gián đoạn. Bệnh đau nhức xương khớp khiến bạn khó chịu và khó đi vào giấc ngủ.

Sử dụng chất kích thích: Cà phê, thuốc lá, rượu, bia … là những nguyên nhân gây ra khó ngủ, mất ngủ.

Không gian ngủ: Phòng ngủ ồn, thừa ánh sáng, quá nóng, lạnh sẽ gây ra hiện tượng khó ngủ, mất ngủ.

Biến chứng của mất ngủ

Mất ngủ làm suy nhược thần kinh, căng thẳng, stress… Bệnh  gây bất ổn về tâm lý, bệnh nhân trọng trạng thái mệt mỏi, lo âu, cáu gắt và dẫn đến trầm cảm.

Điều trị mất ngủ: Một số bài thuốc chữa mất ngủ, suy nhược thần kinh hiệu quả.

  1. LIÊN THẢO HOÀN
Long nhãn 200g
Liên nhục 200g
Đại táo 200g
Lá Vông (tươi) 1500g
Hoài sơn 160g
Cam thảo 130g
Táo nhân 200g

Chủ trị:

Mất ngủ do suy nhược, nằm hay mơ, ngủ dễ tỉnh hay không ngủ được

Cách dùng, liều lượng:

Long nhãn, Đại táo, lá Vông nấu cao lỏng (tỷ lệ 5/1). Cam thảo, Liên nhục, Táo nhân, Hoài sơn sao giòn tán bột mịn, luyện đều với cao lỏng Long nhãn, Đại táo, lá Vông làm viên bằng hạt ngô.

Ngày uống 20 – 40 hoàn, chia làm 2 lần. uống với nước chín nguội.

Kiêng ky.:

Kiêng các thứ cay nóng.

2. RƯỢU AN THẨN

Táo nhân (sao đen)    100g

Bá tử nhân (sao)         100g

Ngũ vị tử                      100g

Rượu trắng 40°                1000ml

Chủ trị:

Thắn kình suy nhược, mất ngủ.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị thuốc đã sao chế cho vào rượu, ngâm trong 7 ngày. Ngày uống 2 lần (trưa, tối trước khí đi ngủ) mỗi lần uống 15 – 25ml (1 ly nhỏ).

Kiêng ky:

Người dị ứng với rượu, người mắc bệnh gan không dùng.

3. TÁO NHÂN VIỄN CHÍ PHỤC THẨN THANG

Táo nhân (sao đen)         8g

Viễn chí                            6g

Phục thần                     6g

Xuyên khung                   4g

Tri mẫu                             4g

Cam thảo                                   2g

Chủ trị:

Mất ngủ, Thần kinh suy nhược, hồi hộp.

Cách dùng, liều lượng:

Các vị cho vào 400ml nước, sắc lấy 100ml nước thuốc, chia uống 2 lần (trưa, tối trước khi đi ngủ).

Ngày uống 1 thang.

Lưu ý: Tùy cơ địa mỗi người mà hiệu quả điều trị của thuốc sẽ khác nhau.

Bệnh nhân có thể mua thuốc điều trị mất ngủ trực tiếp tại địa chỉ:

Cơ sở 1: Số 482 lô 22C, Lê Hồng Phong, Ngô Quyền, Hải Phòng

Cơ sở 2: Số 16, lô 1B, Trung Yên 11, Trung Hòa, Cầu Giấy, Hà Nội

Hotline: 0225.7300111- 18006834

Bệnh nhân ở xa có thể đặt mua thuốc qua hotline, qua email: thaythuoccuaban01@gmail.com. Hoặc địa chỉ facebook: https://www.facebook.com/Phongkhamdongynguyenhuutoan.thaythuoccuaban/ Qua zalo: 0975537259

Nếu bạn thấy bài viết này hữu ích. Hãy chia sẻ để tạo phúc cho mình và giúp đỡ mọi người.

Share this post:

Recent Posts

Bạn hãy để lại số điện thoại trong nội dung hỏi đáp để chúng tôi có thể tư vấn trực tiếp cho bạn