Chữa bệnh mất ngủ

Bí quyết phòng bệnh mất ngủ
Bệnh nhân than phiền với bác sĩ: “Thưa bác sĩ, buổi tối tôi không thể nào chợp mắt được!”

Mất ngủ ở người lớn tuổi

Mất ngủ ở người cao tuổi
* Tôi đã hơn 50 tuổi, thường bị tình trạng khó dỗ giấc ngủ vào buổi tối. Xin bác sĩ cho biết một số cách dùng thức ăn để dễ ngủ. Xin cám ơn! (Thành Nam – TP.HCM) – Thường khi trên 50 tuổi, khí huyết có phần suy nhược, kinh mạch trì trệ, do đó làm cho người ta khó ngủ về đêm, gây ra tình trạng mệt mỏi....

Mất ngủ thường xuyên

Rửa mặt trị mụn
Mẹ tôi (48 tuổi) thường xuyên mất ngủ. Xin hỏi bác sĩ mẹ tôi nên ăn uống và nghỉ ngơi như thế nào để khỏi bị mất ngủ? (Nguyễn Thi Dung) – BS Nguyễn Đình Sang (Chuyên khoa bác sĩ gia đình, TS y tế quận I): Mất ngủ là tình trạng ngủ không đủ giấc, nếu người ta ngủ ít hơn 3 giờ trong một đêm thì sẽ có cảm...

Mất ngủ và bệnh trầm cảm

Chữa mụn trứng cá bằng đông y
Xin chào Bác sĩ! Mất ngủ và bệnh trầm cảm Tôi bị mất ngủ khoảng 2 năm nay,khó đi vào giấc ngủ,hoặc ngủ không sâu,sáng dậy buồn ngủ nhưng không ngủ tiếp được.Nếu có ngủ được thì tôi thường bị thức dậy vào lúc 4h sáng,và đi ngủ vào lúc 10h tối.Nếu ngủ giờ khác thì tôi hơi khó ngủ,buổi trưa tôi rất...

Mất ngủ, những quan niệm đúng sai

Giải đáp một số câu hỏi về rối loạn giấc ngủ – Ngủ là lúc cơ thể và não bộ ngưng hoạt động để nghỉ ngơi và thư giãn? Sai. Mặc dù đây là lúc nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng nhưng cơ thể và não bộ vẫn duy trì một mức độ hoạt động nào đó. – Nghe nhạc bằng headphone sẽ giúp bạn tỉnh táo...

Mất ngủ ở người trẻ tuổi

Em là sinh viên, cả tháng nay đang lúc nghĩ hè. Không hiểu tại sao cứ mỗi đêm vào khoảng 2 hoặc 3 giờ sáng là em bắt đầu thức dậy. Sau đó không tài nào ngủ trở lại được. Mặc dù em đã đi ngủ rất trễ. Nhiều lần em thử đi du lịch hay về quê tìm cảm giác khác, nhưng vẫn không hề thay đổi. Giúp em với. (southstar_…@yahoo.com) Trả...

Mất ngủ, nguyên nhân và điều trị

Kính chào bác sĩ Mất ngủ, nguyên nhân và điều trị Bác sĩ cho cháu hỏi:  Mẹ cháu bị mất ngủ được 1 hơn một tháng rồi, một đêm chỉ ngủ được 30ph đến một tiếng. Mẹ cháu mệt mỏi và sụt cân ghê lắm. Nói chung ko có vấn đề gì về tinh thần, tâm lý cả.  Mẹ cháu bị suy nhược thần kinh. Bác sĩ chỉ cho cháu...

Mất ngủ và chứng khô miệng

Tôi năm nay 78 tuổi, không có bệnh lý gì chỉ hay bị mất ngủ. Gần đây tôi thấy rất khô miệng, khiến ăn uống mất cảm giác ngon miệng. Xin quý báo cho biết tôi bị bệnh gì và phải chữa như thế nào? Dương Thế Vinh(Hà Nội) Tư vấn mất ngủ Trong số những bệnh hay gặp ở người cao tuổi thì chứng khô miệng là một...