Thoát khỏi bệnh mất ngủ dai dẳng

Chữa khỏi bệnh mất ngủ
Chữa khỏi bệnh mất ngủ Cuộc sống hiện đại với nhiều lo toan khiến ngày càng nhiều người rơi vào tình trạng mất ngủ, khó ngủ. Mất ngủ không chỉ khiến người bệnh cảm thấy mệt mỏi, tinh thần không minh mẫn mà tinh trạng mất ngủ kéo dài còn khiến người bệnh bị suy nhược thần kinh, dễ rơi vào trạng thái...

5 lời khuyên cho giấc ngủ ngon

Nên ăn thực phẩm gì để tránh mụn?
Một cuộc thăm dò dư luận tại Mỹ vào năm 2002 đã đưa ra những con  số thống kê như sau: 74% người Mỹ trưởng thành bị mất ngủ, 39% ngủ ít hơn bảy tiếng mỗi đêm và 37% luôn trong trạng thái buồn ngủ cả đêm lẫn ngày. Bạn đã ngủ đúng, ngủ đủ, và ngủ khoa học? hay bạn đang gặp rắc rối gì từ những giấc...

Bài thuốc đơn giản chữa mất ngủ

Bài thuốc mang lại giấc ngủ ngon Thao thức cả đêm, giấc ngủ ngắn, không ngủ được lúc đầu buổi tối, dậy nhiều lần ban đêm và mỗi lần dậy lại khó ngủ lại… tất cả những triệu chứng này có chung tên gọi là mất ngủ.  Nguyên nhân mất ngủ rất đa dạng: lo âu về gia đình, công việc, ưu tư dài ngày, phối...

Phòng và chữa mất ngủ

  Đối với người mất ngủ, uống thuốc chỉ là trị ngọn, cần phải tìm ra nguyên nhân chính mà trị tận gốc, đồng thời bồi dưỡng cơ thể, duy trì nếp sống điều độ, tập thư giãn tinh thần, tập thể dục dưỡng sinh, biết cách ăn uống thích hợp… Cần kết hợp nhiều mặt mới mong giải quyết được chứng bệnh...

Giấc ngủ và sức khỏe

  Nằm nghiêng bên trái và bệnh dạ dày Bệnh dạ dày là bệnh rất thường gặp trong cuộc sống, chủ yếu có loét dạ dày, các dạng viêm dạ dày và chướng ngại chức năng tiêu hoá. Nhìn từ góc độ giải phẫu học, khúc cong dạ dày và dạ dày thông với 12 khúc đường ruột, đầu ra của ruột non thông với ruột già đều...

Mất ngủ, những quan niệm đúng sai

Giải đáp một số câu hỏi về rối loạn giấc ngủ – Ngủ là lúc cơ thể và não bộ ngưng hoạt động để nghỉ ngơi và thư giãn? Sai. Mặc dù đây là lúc nghỉ ngơi và phục hồi năng lượng nhưng cơ thể và não bộ vẫn duy trì một mức độ hoạt động nào đó. – Nghe nhạc bằng headphone sẽ giúp bạn tỉnh táo...

Cảm tưởng bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh

Cảm tưởng bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh tại phòng khám Nguyễn Hữu Toàn, Cảm tưởng chữa khỏi bệnh Cảm tưởng bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh tại phòng khám Nguyễn Hữu Toàn, nơi chữa khỏi Cảm tưởng bệnh nhân đã chữa khỏi bệnh tại phòng khám Nguyễn Hữu Toàn, cam tuong chua benh, cam tuong chua khoi benh cam tuong chua...