Mất ngủ, thiếu ngủ tăng nguy cơ mắc tâm thần phân liệt

Mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc tâm thần phân liệt
Mất ngủ làm tăng nguy cơ mắc tâm thần phân liệt Các nhà thần kinh học đã nghiên cứu mối liên hệ giữa việc mất ngủ, thiếu ngủ với bệnh tâm thần phân liệt và đưa ra kết luận, một lối sống thường xuyên thiếu ngủ, ngủ không ngon giấc sẽ dẫn đến sự thiếu đồng bộ các hoạt động của não có thể gây ra...

Mất ngủ làm giảm tuổi thọ

Ngủ đủ giúp kéo dài tuổi thọ
Ngủ đủ giúp kéo dài tuổi thọ Một số nghiên cứu được tiến hành tại các trung tâm nghiên cứu về giấc ngủ trên thế giới đã chỉ ra rằng: thời gian ngủ ảnh hưởng trực tiếp tới tuổi thọ của mỗi người. Một người ngủ ít hơn 7 giờ mỗi đêm có tỷ lệ tử vong cao hơn gấp nhiều lần so với những người ngủ...

Cảm tưởng chữa khỏi bệnh