Đông y gọi mất ngủ là thất niên hoặc bất mị, là một trạng thái rối loạn giấc ngủ thể hiện ở ban đêm không có khả năng ngủ hoặc thiếu ngủ. Có thể mất ngủ lúc mới vào giấc ngủ, nằm trằn trọc mãi không ngủ được rồi thiếp đi; có thể mất ngủ [...]
Archive for the ‘4.Chữa mất ngủ bằng châm cứu, bấm huyệt’ Category
Posted in 
Xoa bóp chữa mất ngủ
April 28th, 2010 
admin Ðể trị chứng mất ngủ, bên cạnh việc điều chỉnh chế độ sinh hoạt, giảm bớt các kích thích căng thẳng, ăn uống, vận động hợp lý, điều độ, hạn chế dùng các chất kích thích… bạn có thể áp dụng một số động tác xoa bóp bấm huyệt vùng bàn tay và bàn chân. [...]
Tags: Châm cứu chữa bệnh mất ngủ
April 21st, 2010 admin a- Phân loại bệnh: – Loại do tâm huyệt hư tổn: Đêm không ngủ được hay mơ hoặc chỉ lơ mơ ngủ hay chiêm bao sợ hãi, tỉnh dậy không ngủ tiếp được nữa, mạch phù sác. – Loại do tâm thận bất giao: Người buồn bực, hồi hộp, chóng mặt, đau đầu, mông mị [...]
Chữa mất ngủ bằng bấm huyệt
March 31st, 2010 admin Đông y cho rằng để phòng trị mất ngủ, cần phải bồi bổ âm huyết, điều dưỡng cho ba tạng tâm, can và tỳ. Việc tác động vào một số huyệt như bách hội, tam âm giao, nội quan… có thể giúp ngủ ngon hơn. Lý luận của y học cổ truyền cho rằng mất [...]
