Tâm sen hay còn gọi là tim sen, liên tâm là mầm của hạt sen. Theo tài liệu nghiên cứu tâm sen có chứa Nuciferin – có tác dụng kéo dài giấc ngủ, mỗi ngày 1-3g dạng hãm nước sôi như trà. Các thử nghiệm trên lâm sàng, dịch chiết từ tâm sen còn có [...]
Archive for the ‘7.Vị thuốc trị bệnh mất ngủ’ Category
Posted in 
Tác dụng an thần của oải hương
October 1st, 2010 
admin Nghiên cứu của các nhà khoa học Áo mới đây đã xác định, loại thảo dược này có nhiều tác dụng tốt cho sức khoẻ con người và có thể giúp làm giảm sự căng thẳng, lo âu. Một cuộc thử nghiệm tác dụng của thành phần chiết xuất từ hoa oải hương đã cho [...]
Cây mít giàu dược tính
August 26th, 2010 admin Mít là loại cây to, cao khoảng 8-15m, có tên khoa học là artocarpus integrifolia linn, thuộc họ dâu tằm (moraceae). Cây mít được trồng phổ biến khắp nước ta, tại các vùng đồng bằng và tới độ cao 1.000m, rất gần gũi với người dân nông thôn. Mít có nhiều loại như: mít mật, [...]
Hoa hiên chữa mất ngủ
August 14th, 2010 admin Nếu bạn bị tiểu buốt, tiểu rắt, hay mất ngủ, chảy máu cam…, hãy dùng hoa hiên để chế biến thức ăn hay đồ uống. Cây hoa hiên còn được gọi là lê lô, lộc thông, hoàng hoa, kim trâm thái hay cây huyền thảo. Theo Đông y, hoa hiên vị ngọt, tính mát. Có [...]
Hoa nhài giúp thanh nhiệt, chữa mất ngủ
July 20th, 2010 admin Hoa nhài là cây thân gỗ, thường mọc thành bụi, lá bóng cả hai mặt, phiến lá hình bầu dục hơi trái xoan, mọc đối. Hoa trắng, mọc thành cụm ở nách lá hay ngọn cây, hoa hay nở vào ban đêm, cũng có khi nở rộ vào giữa trưa. Hoa nhài được trồng làm [...]
Trà thảo dược an thần trị chứng mất ngủ
July 20th, 2010 admin Nếu không may lâm vào tình trạng mất ngủ, ngay cả khi đã dùng khá nhiều chủng loại thuốc an thần của y học hiện đại mà hiệu quả còn hạn chế, bạn nên mạnh dạn lựa chọn, chế biến và sử dụng một số loại trà dược an thần của y học cổ truyền. [...]
Chữa mất ngủ bằng hoa thiên lý
July 5th, 2010 admin Cũng như nhiều cây cỏ khác, hoa thiên lý còn gọi là dạ lý hương, dạ lài hương, Tonkin creeper hay Chinese violet… có tên khoa học Telosma cordata (Burm.f.) merr, thuộc họ thiên lý (Asclepiadoceae). Là loại cây có nguồn gốc từ các nước Đông Nam Á. Thiên lý là loại cây nhỏ, [...]
Cây dâu tằm chữa mất ngủ
June 28th, 2010 admin Để chữa thiếu máu, mất ngủ, lấy quả dâu chín ngâm với đường (hoặc mật ong), pha nước uống mỗi ngày. Uống liên tục nhiều ngày càng tốt. Nếu mất ngủ, nên uống vào buổi tối trước khi lên giường. Các bài thuốc khác từ cây dâu: 1. Bổ huyết, dưỡng huyết Phù tang chí [...]
Lạc tiên vị thuốc chữa mất ngủ
June 28th, 2010 admin Các hoạt chấy trong cây lạc tiên có tác dụng lên hệ thần kinh trung ương, giúp trấn tĩnh, chống hồi hộp, lo âu, mất ngủ. Dân gian Việt Nam thường dùng cây này làm thuốc an thần. Cây lạc tiên là một loại dược liệu được dùng trong sản xuất đông dược và tân [...]
Dùng hoa chữa mất ngủ
June 26th, 2010 admin Để phòng chống tình trạng mất ngủ, còn lại là chứng thất miên, bất đắc miên, bất mị… Y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng, sử dụng các món ăn – bài thuốc… Xin được giới thiệu một vài bài [...]
