Mất ngủ, âu lo, đầu óc luôn căng thẳng, tinh thần rệu rã… là những biểu hiện của bệnh trầm cảm. Một trong những cách giúp người ta nhanh chóng lấy lại thăng bằng là tìm đến những viên thuốc. Nhưng liệu thuốc có giúp xua tan hoàn toàn những lo lắng, mệt mỏi?
Archive for the ‘Mất ngủ – tổng hợp’ Category
Posted in 
Tags: 
Mất ngủ làm tăng nguy cơ đau tim
February 6th, 2012 
admin - Các nhà nghiên cứu Na-Uy báo cáo rằng phụ nữ gặp vấn đề về giấc ngủ có thể phải đối mặt với nguy cơ đau tim cao hơn.
Tràn trề sinh lực đón ngày mới
February 6th, 2012 admin - Nếu bạn luôn mất ngủ, khó ngủ, mệt mỏi suốt cả ngày dài, cảm giác như không còn năng lượng để làm bất cứ việc gì, rất có thể vì bạn chưa thực hiện đúng các nguyên tắc sau đây:
Mất ngủ triền miên vì giảm béo bằng lá sen
February 6th, 2012 admin Đọc trên mạng thấy uống nước lá sen hằng ngày giúp giảm béo, chị Lan (Từ Liêm, Hà Nội) liền hì hục làm cho cả nhà. Sau 5 tháng cân chưa thấy giảm tẹo nào, mà cậu con trai thì cứ kêu mệt vì buồn ngủ mà không ngủ được.
