Mất ngủ, âu lo, đầu óc luôn căng thẳng, tinh thần rệu rã… là những biểu hiện của bệnh trầm cảm. Một trong những cách giúp người ta nhanh chóng lấy lại thăng bằng là tìm đến những viên thuốc. Nhưng liệu thuốc có giúp xua tan hoàn toàn những lo lắng, mệt mỏi? Read more »
Mất ngủ, địa chỉ chữa khỏi bệnh mất ngủ
Phương pháp chữa bệnh bằng đông y đang là được lựa chọn là phương pháp chữa bệnh của thế kỷ 21. Điều trị theo đông y được cho là phương pháp điều trị toàn diện dựa trên căn bản âm dương và tổng hòa các cơ quan trên cơ thể. Xin giới thiệu với các [...]
Mất ngủ làm tăng nguy cơ đau tim
February 6th, 2012 
admin - Các nhà nghiên cứu Na-Uy báo cáo rằng phụ nữ gặp vấn đề về giấc ngủ có thể phải đối mặt với nguy cơ đau tim cao hơn. Read more »
Tràn trề sinh lực đón ngày mới
February 6th, 2012 admin - Nếu bạn luôn mất ngủ, khó ngủ, mệt mỏi suốt cả ngày dài, cảm giác như không còn năng lượng để làm bất cứ việc gì, rất có thể vì bạn chưa thực hiện đúng các nguyên tắc sau đây: Read more »
Hoa nhài chữa mất ngủ
December 23rd, 2011 admin (Dân trí) – Hoa nhài thường được sử dụng để ướp trà xanh, nhưng không mấy ai biết một công dụng khác rất hữu ích của nó: chữa mất ngủ rất hữu hiệu. Read more »
Chữa mất ngủ bằng hoa
December 23rd, 2011 admin Để phòng chống tình trạng mất ngủ, y học cổ truyền có rất nhiều biện pháp như uống thuốc, châm cứu, xoa bóp, tập luyện khí công dinh dưỡng và đặc biệt là sử dụng các món ăn – bài thuốc… Read more »
Các bài thuốc dân gian chữa mất ngủ
December 23rd, 2011 admin (Dân trí) – Bạn đã sử dụng rất nhiều các phương pháp khác nhau để tìm lại giấc ngủ nhưng vẫn không có hiệu quả. Những bài thuốc dân gian vừa đơn giản vừa hiệu quả dưới đây sẽ giúp bạn chống lại căn bệnh này. Read more »
Dùng thuốc trong điều trị mất ngủ mạn tính
December 23rd, 2011 admin Dùng thuốc trong điều trị mất ngủ mạn tính
Giấc ngủ là một trạng thái của cơ thể nhằm cân bằng trở lại các yếu tố nội sinh và ngoại sinh, đặc trưng là dao động nhịp ngày đêm, bảo đảm cho phục hồi các chức năng của đại não trong trạng thái thức – ngủ.
Dưa bở chữa mất ngủ
December 23rd, 2011 admin Nước ta có nhiều loại dưa khác nhau và dưa bở là một trong những loại quả vừa cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể, vừa có tác dụng giải khát, thanh nhiệt và trị được nhiều bệnh. Read more »
Mất ngủ: Không khó trị
December 23rd, 2011 admin Mới đây, một khảo sát của Bệnh viện (BV) Tâm thần TP.HCM cho biết, tỷ lệ mất ngủ của người dân trên địa bàn thành phố là 18,3%. Nhưng mất ngủ không phải là khó trị… Các nhà nghiên cứu nhận thấy trong số các trường hợp mất ngủ, liên quan đến bệnh lý tâm thần chỉ chiếm tỷ lệ 14,5%. Thế nào là mất ngủ và làm thế nào khắc phục tình trạng mất ngủ? Read more »
Mất ngủ – Nỗi sợ hãi về đêm
December 23rd, 2011 admin Khi lên giường, người bị bệnh mất ngủ thường mang theo nỗi lo lắng rằng mình sẽ không thể chợp mắt được. Điều này có thể khiến họ trằn trọc suốt đêm và càng khó ngủ hơn. Nỗi sợ hãi đó cứ lớn dần qua từng đêm. Read more »
